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1.雙功能設計 : 放在地板上成為拉筋板，拉筋伸展筋骨；放在椅背上成為挺腰板，將腰部挺起，不再鬆垮，自然抬頭挺胸坐姿優雅。
2.全方位伸展：除了將後腳筋拉開，也可以伸展腳部至腰, 背部的肌肉！
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拉筋有什麼好處呢？長期缺乏運動及姿勢不良，如久坐久站者，容易使肌肉變得僵硬失去柔軟度，感覺全身都不舒服，拉筋板能幫助身體筋骨放鬆伸展，對初學瑜珈者及腳筋伸展很有幫助喔！
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